خبراء التغذية ينصحون.. هذه أفضل الأغذية و المشروبات التي عليك تناولها في السحور

Réveil d'Algérie | Quotidien National d'Information - Retrouvez les dernières actualités, analyses, et reportages sur l'Algérie et le monde. Suivez l'évolution politique, économique, et culturelle du pays avec notre journal de référence.

  • الوسم: الصيام
خبراء التغذية ينصحون.. هذه أفضل الأغذية و المشروبات التي عليك تناولها في السحور - Réveil d'algérie

خبراء التغذية ينصحون.. هذه أفضل الأغذية و المشروبات التي عليك تناولها في السحور

يؤكد خبراء التغذية أن الصيام الصحي يبدأ من السحور ، و بالرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الإستيقاظ ، إلا أن البعض ملتزم به

LIRE L'ARTICLE
طرق للتقليل من آثار الكافيين خلال شهر رمضان - Réveil d'algérie

طرق للتقليل من آثار الكافيين خلال شهر رمضان

يبدأ المسلمون المدمنين على القهوة عشية شهر رمضان في التفكير في كيفية تمضية اليوم الأول من الصيام دون صداع و توتر  بسبب الانقطاع لساعات طويلة

LIRE L'ARTICLE